Fem glimrende apps til vægttab

| | 0 Comments

Der er efterhånden mange personer, som foretrækker at træne derhjemme fremfor i fitnesscenteret. Det er også blevet nemt med en række gode apps, der kan hjælpe dig med at gå

Træningsøvelser du kan udføre på arbejdet

| | 0 Comments

Vidste du at du kan træne på arbejdet? Der er mange mænd og kvinder, som sørger for at være fysisk aktive på arbejdet. Ikke alene kan det give dig mere

“Exergaming” – får computerspil børn til at være mere fysisk aktive?

| | 0 Comments

Der er masser af voksne, som er vilde med at sidde og spille på computeren. Videoslots bonus er populært blandt mange voksne, men vi bliver hurtigt nervøse når børn bruger

De største teknologiske udviklinger i sport

| | 0 Comments

Teknologi påvirker vores verden og det gælder også i sportens verden. Især på det seneste har der været vigtige teknologiske udviklinger i sport, som vi kigger på i denne artikel

Så meget kan 5 minutters træning om dagen forbedre dit overordnede helbred

| | 0 Comments

Nye undersøgelser viser at du kan forbedre dit helbred på samme måde hvis du enten løber 150 minutter om ugen eller løber fem minutter om dagen. Andre undersøgelser viser at

Sådan kan kortspil forbedre dit mentale helbred og din motorik

| | 0 Comments

Vi kan se, at hasardspil bliver mere og mere populært, da der hver dag er et nyt online casino i Danmark såsom www.casinohygge.dk/, der inkluderer kortspil. Kortspil siges at forbedre

Bedste YouTube kanaler til træning når du har for travlt til fitnesscentret

| | 0 Comments

Måske er det mest kvinder, der går efter at blive populære på YouTube og andre sociale medier, når det kommer til at lægge træningsøvelser op. Det er i hvert fald

Er eSport en reel sport?

| | 0 Comments

Ikke mange danskere ser computerspil/eSport og onlinespil som en rigtig sport (som mange satser på ved at besøge sider som f.eks. https://www.kampagnekode.org/) En undersøgelse fra Voxmeter, som Ritzau publicerede i

Sådan kommer du i form derhjemme

| | 0 Comments

Du behøver ikke at tage op og træne i det lokale fitnesscenter for at komme i god form. I denne artikel kan du få inspiration til hvordan du kan komme

Den psykologiske del af træning

| | 0 Comments

Hvordan påvirker træning os psykologisk set? Kan det have samme effekt på hjernen som visse former for afhængighed som fx internet afhængighed, som sport betting og online gambling (som online